강렬한 햇살이 내리쬐는 여름이 왔습니다. 시원한 바다, 달콤한 수박, 신나는 물놀이, 여름에 떠나는 여행 등 여름을 생각하면 입가에 미소를 짓게 하는 여러가지가 떠오릅니다. 하지만 여름엔 햇살이 강한 만큼 건강에도 유의해야 한다는 사실, 모두 알고 계시겠죠? 특히 현장근무가 많은 건설회사의 특성상 구성원 여러분 모두 여름철 건강상식을 숙지하여 건강한 여름을 나길 바랍니다. 어울림 웹진은 여름철 건강상식과 함께 맞춤법 OX퀴즈를 준비해보았는데요. OX퀴즈도 풀고 여름철 건강상식도 알아봅니다.
| 겨땀 / 곁땀 | 겨드랑이에서 나는 땀, ‘곁땀’이 맞답니다. |
| 욱여넣었다 / 우겨넣었다 | 바깥에서 안으로 함부로 밀어 넣다는 뜻의 말은 ‘욱여넣다’ 입니다. |
| 촉촉히 / 촉촉이 | ‘-하다’이지만 끝 음절이 ‘이’로 소리 나는 경우엔 ‘-이’로 적습니다. |
| 핼쑥하다 / 핼쓱하다 | ‘핼쓱하다’는 ‘핼쑥하다’의 잘못된 표현입니다. |
| 장마비 / 장맛비 | 앞말이 모음으로 끝나고 뒷말의 첫소리가 된소리로 나는 [장마삐]라고 발음하는 것이 맞습니다. |
여름철 겨땀이 많이 난다면 알코올이나 식초를 묻힌 솜으로 겨드랑이를 눌러주면 세균 번식을 막아주고 악취제거에 도움이 됩니다.
한여름 야외활동 시 물과 자외선차단제 등을 가방에 욱여넣고 야외활동을 나가는 분들이 많습니다. 다양한 물품을 챙겨도 12시-17시 사이에 야외활동은 위험하니 자제해주세요.
땀띠가 났을 땐 베이비파우더 보다 촉촉이 물기를 머금은 오이로 마사지 해주시는 것이 좋습니다.
더위로 얼굴이 핼쑥해지시는 분들이 있습니다. 더울수록 식사를 거르지 않고 규칙적인 운동을 통해 건강을 챙기세요.
장마비가 계속 내려 실내 습도가 높아지면 바이러스로 인해 호흡기질환이 생길 수 있습니다. 제습기 등으로 실내 습도를 40~50%정도로 맞춰 주시는 것이 좋아요.
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